A saúde bucal é uma parte importante da saúde geral. Muitas pessoas têm hábitos diários que podem afetar os seus dentes e a sua gengiva, mas nem sempre estão conscientes disso. 

Para evitar que problemas simples se agravem, separamos 5 erros comuns com os dentes e as suas consequências na saúde bucal:

1. Escovar os dentes com muita força
2. Usar palito de dente
3. Não visitar o dentista regularmente 
4. Não usar o fio dental diariamente 
5. Usar enxaguantes bucais sem recomendação e orientação

  1. Escovar os dentes com muita força

Escovar os dentes com muita força pode causar danos aos dentes, gengivas e até mesmo à estrutura óssea da mandíbula. 

Quando você escova dessa forma, pode desgastar o esmalte dental, causar sensibilidade, retração gengival e até mesmo fraturas dentárias. Além de inflamação e sangramento das gengivas, levando a problemas mais graves, como a periodontite.

E não, esse tipo de escovação não é eficaz na remoção da placa bacteriana, principal causa da cárie dentária e de doenças periodontais. Na verdade, essa ação pode empurrar a placa bacteriana para dentro da gengiva, agravando a inflamação.

  2. Usar palito de dente

O uso frequente e inadequado de palitos pode causar algumas consequências negativas, como ferimentos na gengiva, na mucosa oral e nos dentes.

Além disso, pode contribuir para a retração gengival, que é a diminuição do tecido que recobre o dente, deixando-o mais exposto e vulnerável e causando pequenas lesões que permitem a entrada de bactérias.

Pessoas que já têm problemas gengivais devem evitar o uso do palito, já que ele pode agravar a situação e piorar o quadro clínico.

 

 3. Não visitar o dentista regularmente

A falta de cuidados odontológicos pode levar a problemas graves de saúde bucal, como cáries, doenças periodontais, mau hálito e perda dentária. 

Muitos desses problemas podem ser prevenidos ou tratados de forma simples e econômica quando detectados precocemente, mas se tornam mais complicados e caros quando negligenciados.

É recomendável visitar o dentista pelo menos duas vezes ao ano para uma avaliação completa da saúde bucal e para realizar a limpeza profissional dos dentes.

 

 4. Não usar o fio dental diariamente

A escovação não é suficiente para remover todos os resíduos de alimentos e a placa bacteriana que se acumulam entre os dentes e ao longo da linha da gengiva. O fio dental é um instrumento importante para evitar cáries, gengivite e doença periodontal.

Quando não o usamos regularmente, as bactérias que se acumulam entre os dentes e gengivas podem causar mau hálito, inflamação, sangramentos e, em casos mais graves, perda dos dentes. 

Além disso, a falta de uso do fio dental pode afetar a aparência do sorriso, causando manchas e amarelamento.

 

   5. Usar enxaguantes bucais sem recomendação e orientação

Os enxaguatórios bucais não são um substituto da escovação e do uso do fio dental, mas sim um complemento. Quando usados adequadamente, podem ajudar a prevenir cáries, placa bacteriana, gengivite e mau hálito.

O enxaguatório bucal deve ser usado após a escovação e o uso do fio dental. Muitas pessoas acabam exagerando na quantidade do produto ou diluindo-o com muita água, o que pode diminuir a sua eficácia.

É importante escolher o que seja adequado para as suas necessidades específicas, já que existem diferentes tipos de enxaguatórios bucais, e seguir as instruções de uso.

 

Agora que você já conhece os 5 erros comuns com os dentes e suas consequências na saúde bucal, está na hora de buscar um atendimento especializado para manter os cuidados em dia. E é claro que nós, da Clínica Sério Cruz, podemos ajudar você!